行程总览
本行程以金州经典景点为主，每天安排1-2个核心活动，避免过度劳累，适合老年人慢节奏旅行。
第一天：海滨休闲与文化初探
- 上午：抵达金州，入住酒店休息适应环境。
- 下午：游览金州海滨公园，平坦步道适合散步，欣赏海景，呼吸新鲜空气。
- 晚上：品尝当地海鲜粥或清淡菜肴，推荐清蒸海鱼和蔬菜煲。
第二天：历史追溯与自然风光
- 上午：参观金州博物馆，了解地方历史，室内环境舒适，可慢慢观赏。
- 下午：前往大黑山风景区，乘坐观光车游览，减少步行，欣赏山景和古寺。
- 晚上：体验温泉泡脚，缓解疲劳，促进血液循环。
第三天：田园体验与返程准备
- 上午：访问金州近郊的采摘园，参与轻松的水果采摘活动。
- 下午：自由活动，可选择购物或休息，随后整理行李返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或使用出租车，减少步行距离。
- 饮食：选择清淡易消化的食物，避免生冷海鲜。
- 健康：随身携带常用药物，行程中多安排休息时间。