行程总体规划
第一阶段:金州到成都(基础准备段)
Day1-3: 大连金州→北京→西安→成都(总程约2600公里)
• 建议分3天驾驶,每日不超过10小时
• 成都休整2天:检查车辆+补充物资
第二阶段:川藏线核心段(成都→拉萨)
Day4-5: 成都→雅安→康定→新都桥(340km)
• 翻越折多山(4298米)适应海拔
• 拍摄新都桥光影美景
Day6-7: 新都桥→理塘→稻城亚丁→巴塘(500km)
• 绕行稻城亚丁景区(建议1天游览)
• 经过毛垭大草原与海子山姊妹湖
Day8-10: 巴塘→芒康→左贡→八宿→波密(550km)
• 跨越金沙江正式进入西藏
• 挑战怒江72拐与安久拉山
Day11-13: 波密→林芝→拉萨(630km)
• 穿越通麦天险与鲁朗林海
• 远眺南迦巴瓦峰
车辆与装备准备
- 车辆要求:建议使用SUV或越野车,必备防滑链
- 必备证件:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若去珠峰)
- 应急装备:车载充气泵、拖车绳、应急电源、高原专用抗爆剂
高原适应指南
- 进入康定后每日海拔攀升不超过500米
- 备用氧气瓶放置在随手可及处
- 避免剧烈运动与过量饮食
经典景观打卡点
| 地区 | 必游景点 | 最佳观赏时间 |
|---|---|---|
| 甘孜州 | 稻城亚丁、卡子拉山 | 6-10月 |
| 昌都市 | 怒江大峡谷、东达山 | 5-9月 |
| 林芝市 | 南迦巴瓦峰、巴松措 | 3-4月(桃花季) |
特别提示
• 7-8月雨季注意落石风险
• 每日出发前查询交通管制信息
• 随身携带现金(部分路段无信号)
• 尊重当地民俗,不随意拍摄朝圣者